Με επιτυχία ολοκληρώθηκε το σεμινάριο αθλητικής διατροφής των «Πιγκουίνων»

Rodiaki NewsRoom

Με μεγάλη επιτυχία φιλοξενήθηκε το περασμένο Σάββατο στο αμφιθέατρο του Κολλεγίου Ρόδου το σεμινάριο αθλητικής διατροφής με εισηγητή τον Γιάννη Αρναούτη (MSc, PhD), επίκουρο καθηγητή Διατροφής Αθλουμένων.

Η ακαδημία των «Πιγκουίνων», ακολουθώντας το πλάνο που έχει για τα τμήματά της, πραγματοποίησε για 4η φορά ημερίδα ενημέρωσης για αθλητές και γονείς σ’ έναν από τους βασικότερους παράγοντες που επηρεάζουν, τόσο την αθλητική απόδοση όσο και την καθημερινότητά τους.

Μετά την πρωινή προπόνηση των αγωνιστικών τμημάτων, έγινε μία πρώτη ενημέρωση πάνω σε όσα γνωρίζουν οι περισσότεροι για τις βασικές αρχές της αθλητικής διατροφής.

Ακολούθησε μάλιστα η αναφορά σε πολύ σημαντικούς δείκτες που πρέπει να παρακολουθούν και να καλύπτουν όλοι μέσα από έναν ισορροπημένο τρόπο διατροφής.

Παιδιά και γονείς παρακολούθησαν με μεγάλη προσοχή και στη συνέχεια συζήτησαν για να λυθούν αρκετές απορίες τους.