Επιμορφωτικό-βιωματικό σεμινάριο στην Κάλυμνο

Rodiaki NewsRoom

Αφορούσε τους εκπαιδευτικούς Φυσικής Αγωγής

Ποια είναι η σχέση του παιδιού με τη φύση σήμερα; Υπάρχει αρμονία και ισορροπία; Πόσο συχνά παίζουν τα παιδιά «έξω», πόσο συχνά ασκούνται σε υπαίθριους χώρους; Αν δεν υπάρχουν τα συμβατικά μέσα άθλησης, (μπάλες, βάρη, σκυτάλες, εμπόδια κλπ) μπορούν να ασκηθούν αποτελεσματικά;

Σε αυτά τα ερωτήματα προσπαθήσαμε να απαντήσουμε κατά τη διάρκεια του επιμορφωτικού - βιωματικού σεμιναρίου που έγινε στην Κάλυμνο, για τους εκπαιδευτικούς Φυσικής Αγωγής, που υπηρετούν στα σχολεία της Α/θμιας και Β/θμιας Εκπ/σης του νησιού. Το σεμινάριο οργανώθηκε από τη Σχολική Σύμβουλο Φυσικής Αγωγής Ν. Δωδεκανήσου, σε συνεργασία με την Ομάδα Φυσικής Αγωγής Δωδεκανήσου και τον Επιστημονικό Σύλλογο Πτυχιούχων Φυσικής Αγωγής Δωδεκανήσου.

Είναι ευρέως γνωστό ότι τα παιχνίδια, δεν προσφέρουν απλά διασκέδαση και ψυχαγωγία, αλλά είναι άρρηκτα συνδεδεμένα με τη μάθηση. Τα παιχνίδια έχουν κανόνες, στόχους, είναι διαδραστικά, απαιτούν συνεργασία και ομαδικότητα, οξύνουν το μυαλό καθώς απαιτούν επίλυση προβλημάτων, καλλιεργούν δεξιότητες και αναπτύσσουν τη δημιουργικότητα, τη φαντασία και την περιέργεια, που αποτελεί σημαντικό κίνητρο για τη δια βίου εκπαίδευση.

Η φύση από μόνη της, αποτελεί ένα υπέροχο, φυσικό σκηνικό που δημιουργείται κυρίως από τα δέντρα, τα φυτά, τη βλάστηση. Ένα σκηνικό, που συνέχεια ανανεώνεται ανάλογα με την εποχή. Τα χρώματα, τα αρώματα και οι εικόνες αλλάζουν ακόμη και κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η φύση αποτελεί την τάξη του μέλλοντος, που δεν περιορίζεται στους τοίχους μιας αίθουσας, πηγαίνει πέρα από τα παραδοσιακά όρια και προσφέρει την εκμάθηση του πραγματικού κόσμου μέσα από εμπειρίες σε εξωτερικούς χώρους.

Οι υπαίθριες αθλητικές δραστηριότητες, εμπλουτισμένες με παιγνίδια/δράσεις ανάπτυξης – βελτίωσης δεξιοτήτων και αξιών ζωής, γυμνάζουν και προσφέρουν τόσο σε γνωστικό όσο και συναισθηματικό επίπεδο. Τα άτομα ασκούνται, επικοινωνούν, συνεργάζονται, ανακαλύπτουν τρόπους να κινηθούν μέσα στη φύση, να έρθουν σε επαφή με αυτήν, να την γνωρίσουν, να προβληματιστούν, να μάθουν, να ευαισθητοποιηθούν σε περιβαλλοντικά και οικολογικά θέματα και να αποκτήσουν εμπειρίες σε πραγματικές συνθήκες, τις οποίες θα ανακαλέσουν, θα προσαρμόσουν και θα χρησιμοποιήσουν στη μετέπειτα ζωή τους.

Το Εθνικό Ίδρυμα Περιβαλλοντικής Εκπαίδευσης (NEEF) και αρκετές επιστημονικές έρευνες τονίζουν ότι η ενασχόληση με αθλητικές υπαίθριες δραστηριότητες δημιουργεί πιο υγιή παιδιά. Συγκεκριμένα αναφέρεται ότι: η επαφή με τη φύση μειώνει 28% τα επίπεδα στρες στα παιδιά και αυξάνει την αυτοεκτίμηση και την ανεξαρτησία, μειώνει την κατάθλιψη, την επιθετικότητα και τα ατυχήματα.

Τονίζεται ότι ακόμη και 20΄ περπάτημα στη φύση, βοηθάει στην καλύτερη συγκέντρωση των παιδιών που έχουν διάσπαση προσοχής (ΔΕΠΥ). Επιπρόσθετα οφέλη αφορούν στη βελτίωση της μάθησης, της δημιουργικότητας, της γνωστικής ανάπτυξης, της ψυχοκινητικής ανάπτυξης, της συνεργασίας, των κοινωνικών δεξιοτήτων και της αυτογνωσίας.

Η ενασχόληση με δραστηριότητες στη φύση βελτιώνει την πνευματική και φυσική κατάσταση, περισσότερο από τις εσωτερικές δραστηριότητες. Παιδιά που παίζουν “έξω” έχουν λιγότερες πιθανότητες να γίνουν παχύσαρκα κατά 27-41%, αναπτύσσουν καλύτερη φυσική κατάσταση, βελτιώνεται ο συντονισμός, η ισορροπία και η ευελιξία τους. Η Αμερικανική Ακαδημία Οφθαλμολογίας σημειώνει ότι η όραση και η παροχή βιταμίνης D, βελτιώνεται στα παιδιά που ασκούνται στη φύση.

Λαμβάνοντας υπόψη ότι σήμερα τα παιδιά έχουν αποκοπεί αρκετά από τη φύση, δεν έχουν εμπειρίες και δεν είναι εξοικειωμένα με το φυσικό περιβάλλον από την παιδική ηλικία, τα οδηγεί να αντιμετωπίζουν τα φυσικά, καιρικά φαινόμενα και τα περιβαλλοντικά προβλήματα με τρόμο και φόβο. Σε αυτό συμβάλλουν οι “εικόνες” που μεταδίδονται από την τηλεόραση και το διαδίκτυο. Τα τελευταία χρόνια, ο Richard Louv, στο βιβλίο του Last Child in the Woods, χρησιμοποιεί ένα νέο όρο «Nature deficit disorder”, για να περιγράψει τον άνθρωπο και ειδικά τα παιδιά που περνούν λιγότερο χρόνο στη φύση, με αποτέλεσμα να εμφανίζουν προβλήματα συμπεριφοράς.

Αν σημειώσουμε και το γεγονός ότι σήμερα τα παιδιά ασχολούνται με ηλεκτρονικά μέσα κατά μέσο όρο 7 ώρες την ημέρα, ότι το ποσοστό των παιδιών με παχυσαρκία αυξήθηκε περισσότερο από 50%, ενώ η αερόβια αντοχή μειώθηκε την τελευταία δεκαετία περισσότερο από 5%, το οποίο μεταφράζεται σε αύξηση του κινδύνου ανάπτυξης καρδιαγγειακών προβλημάτων, περίπου κατά 150%, και τη σύσταση για τουλάχιστον 60΄ την ημέρα, τα παιδιά να επιδίδονται σε φυσικές δραστηριότητες, γίνεται αντιληπτή και επιτακτική η ανάγκη για την άμεση ενασχόληση των παιδιών με υπαίθριες αθλητικές δραστηριότητες.

Το επιμορφωτικό – βιωματικό σεμινάριο που έγινε στους χώρους του 1ου ΓΕΛ Καλύμνου, πραγματοποιήθηκε σε δυο μέρη. Στο πρώτο μέρος αναλύθηκε το θεωρητικό πλαίσιο της άσκησης στη φύση και στο δεύτερο μέρος οι εκπαιδευτικοί συμμετείχαν ενεργά σε υπαίθριες αθλητικές δραστηριότητες, αξιοποιώντας υλικά που μπορεί να βρει εύκολα ή να κατασκευάσει κάποιος, με μηδενικό κόστος (τούβλα, ξύλα, μπαλόνια, σεντόνια, μαντήλια κ.α.).

Οι συνάδελφοι συμμετείχαν με διάθεση και κέφι. Έδειξαν αρκετό ενδιαφέρον να τα εφαρμόσουν στους/ις μαθητές/τριες και δήλωσαν ικανοποιημένοι από τη δράση.
Ευχαριστούμε ιδιαίτερα όσους/ες βοήθησαν στην πραγματοποίηση του σεμιναρίου. Ιδιαίτερη αναφορά επιθυμούμε να κάνουμε στον Δ/ντη του 1ου ΓΕΛ Καλύμνου κ. Νικόλαο Κορφιά, για τη ζεστή φιλοξενία και την παραχώρηση υλικού και στους συναδέλφους, εκπαιδευτικούς που συμμετείχαν τόσο ενεργά.

Με εκτίμηση
Φατσέα Αδαμαντία
Σχολική Σύμβουλος Φυσικής Αγωγής
Α/θμιας & Β/θμιας Εκπ/σης Ν. Δωδ/σου